Wasser mit echten schwarzen kirschen
Logi · Insulinresistenz managen
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Wasser mit echten schwarzen kirschen hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Wasser mit echten schwarzen kirschen unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Wasser mit echten schwarzen kirschen ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 10/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Sehr kalorienarm
- ✓ Hydrierend
- ✗ Minimale Nährstoffe
- ✗ Vernachlässigbarer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 2 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0.4g |
| Natürlich | 0.4g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 1mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Wasser mit echten schwarzen kirschen?
Wasser mit echten schwarzen kirschen hat einen glykämischen Index von 5, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Wasser mit echten schwarzen kirschen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Wasser mit echten schwarzen kirschen hat einen niedrigen glykämischen Index (5) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Wasser mit echten schwarzen kirschen den Blutzucker?
Wasser mit echten schwarzen kirschen hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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