Walderdbeer-Gummibärchen
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Walderdbeer-Gummibärchen hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 64 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Walderdbeer-Gummibärchen unter den höchsten beim glykämischen Index.
Walderdbeer-Gummibärchen kann schnelle Blutzuckerspitzen verursachen und sollte am besten in kleinen Portionen verzehrt werden.
Logi-Score: 1/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Fettarm
- ✓ Cholesterinfrei
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hochverarbeitet
- ✗ Hoher glykämischer Index und hohe glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 340 kcal |
| Kohlenhydrate | 80g |
| Zucker (gesamt) | 60g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 55g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.1g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Walderdbeer-Gummibärchen?
Walderdbeer-Gummibärchen hat einen glykämischen Index von 80, was es als Lebensmittel mit hochem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 64 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Walderdbeer-Gummibärchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Walderdbeer-Gummibärchen hat einen hohen glykämischen Index (80), was schnelle Blutzuckerspitzen verursacht. Menschen mit Insulinresistenz sollten den Verzehr einschränken oder mit Low-GI-Lebensmitteln kombinieren.
Wie beeinflusst Walderdbeer-Gummibärchen den Blutzucker?
Walderdbeer-Gummibärchen hat eine glykämische Last von 64 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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