Vollkornbeerenriegel (weniger zucker)
Logi · Insulinresistenz managen
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Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 30 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Weniger zugesetzter Zucker
- ✓ Enthält echtes Obst
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßige glykämische Last
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 12.0g |
| Zugesetzt | 6g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 6g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 180mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vollkornbeerenriegel (weniger zucker)?
Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 30 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) den Blutzucker?
Vollkornbeerenriegel (weniger zucker) hat eine glykämische Last von 30 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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