Vitaminwater XXX
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Vitaminwater XXX hat einen glykämischen Index von 58, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt Vitaminwater XXX über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Vitaminwater XXX ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält zugesetzte Vitamine
- ✓ Geringer Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- ✗ Ultra-verarbeitetes Getränk
- ✗ Wenig Ballaststoffe und Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 19 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.7g |
| Zucker (gesamt) | 4.7g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 4.7g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 0mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Vitaminwater XXX?
Vitaminwater XXX hat einen glykämischen Index von 58, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2.7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Vitaminwater XXX gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Vitaminwater XXX hat einen mittleren glykämischen Index (58). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Vitaminwater XXX den Blutzucker?
Vitaminwater XXX hat eine glykämische Last von 2.7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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