Veganes proteinpulver schokoladen-brownie
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Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Veganes proteinpulver schokoladen-brownie unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Load und Index
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Moderater Ballaststoffgehalt
- ✗ Mäßig verarbeitet
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 18g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2.1g |
| Unlöslich | 4.9g |
| Protein | 55g |
| Fett | 7g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 5g |
| Natrium | 600mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Veganes proteinpulver schokoladen-brownie?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 6 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Veganes proteinpulver schokoladen-brownie gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Veganes proteinpulver schokoladen-brownie den Blutzucker?
Veganes proteinpulver schokoladen-brownie hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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