Veganer erdbeer-skyr
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
65
pro 100g
Kohlenhydrate
7.5g
pro 100g
Protein
4.2g
pro 100g
Fett
1.8g
pro 100g
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Pflanzliche Proteinquelle
- ✓ Niedriger Gehalt an gesättigten Fetten
Negative Aspekte
- ✗ Hinzugefügter Zucker
- ✗ Mäßiger Verarbeitungsgrad
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 7.5g |
| Zucker (gesamt) | 5.5g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 2.5g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 4.2g |
| Fett | 1.8g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 40mg |