Vanillecreme ohne milch
Glykämischer Index
35
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
220
pro 100g
Kohlenhydrate
15g
pro 100g
Protein
3g
pro 100g
Fett
16g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Vollwertige Zutaten
- ✓ Enthält gesunde Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger gesättigter Fettgehalt
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 6g |
| Natürlich | 6.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 16g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 10mg |