Vanille-mandelmilch
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
17
pro 100g
Kohlenhydrate
3.1g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.7g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Wenig Kalorien und Fett
- ✓ Ungesüßte Optionen verfügbar
Negative Aspekte
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 17 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.1g |
| Zucker (gesamt) | 2.8g |
| Natürlich | 0.8g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 0.2g |
| Löslich | 0.08g |
| Unlöslich | 0.12g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.7g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.6g |
| Natrium | 35mg |