Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille
Logi · Insulinresistenz managen
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Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen nuts liegt Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Niedriger glykämischer Einfluss
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Niedriger Eiweißgehalt
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 660 kcal |
| Kohlenhydrate | 23.7g |
| Zucker (gesamt) | 6.4g |
| Natürlich | 6.4g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 16.3g |
| Löslich | 4.1g |
| Unlöslich | 12.2g |
| Protein | 6.9g |
| Fett | 64.5g |
| Gesättigt | 57.2g |
| Ungesättigt | 7.3g |
| Natrium | 37mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille?
Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille den Blutzucker?
Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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