Ultrafiltrierte milch
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0.3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
42
pro 100g
Kohlenhydrate
1.5g
pro 100g
Protein
9g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Minimale zugesetzte Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 42 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 1.5g |
| Natürlich | 1.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 9g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 50mg |