Truthahnwurstsoße (reduzierte fett- und natriumgehalt)
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
110
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
6g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Weniger gesättigte Fette als traditionelle Soße
- ✓ Reduzierter Natriumgehalt
- ✓ Gute Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Immer noch mäßig verarbeitet
- ✗ Enthält etwas Natrium
- ✗ Geringer Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.1g |
| Unlöslich | 0.2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 3.5g |
| Natrium | 350mg |