Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch)
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Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Weniger gesättigte Fette als traditionelle Wurstsoße
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Enthält verarbeitetes Fleisch
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 95 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 5g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 3g |
| Natrium | 480mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch)?
Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) den Blutzucker?
Truthahnwurstsoße (mit fettarmer milch) hat eine glykämische Last von 1.4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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