Truthahn-speck
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
220
pro 100g
Kohlenhydrate
1.5g
pro 100g
Protein
17g
pro 100g
Fett
16g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Eiweißquelle
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Verarbeitetes Produkt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 16g |
| Gesättigt | 4.5g |
| Ungesättigt | 9.5g |
| Natrium | 1200mg |