Triscuit-kekse
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
38
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
430
pro 100g
Kohlenhydrate
70g
pro 100g
Protein
9g
pro 100g
Fett
14g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
- ✓ Mäßige Verarbeitung
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Last
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Mäßiger glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 70g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 10g |
| Löslich | 2.5g |
| Unlöslich | 7.5g |
| Protein | 9g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 11.5g |
| Natrium | 800mg |