Tortillachips ohne getreide
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
39
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
480
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
3g
pro 100g
Fett
24g
pro 100g
Logi-Score: 3.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 480 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 2g |
| Unlöslich | 4g |
| Protein | 3g |
| Fett | 24g |
| Gesättigt | 8g |
| Ungesättigt | 16g |
| Natrium | 500mg |