Texas toast
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
34
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
45g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
12g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Hochverarbeitete raffinierte Körner
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 45g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 1.6g |
| Protein | 7g |
| Fett | 12g |
| Gesättigt | 4g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 500mg |