Stärke
Glykämischer Index
90
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
78
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
87g
pro 100g
Protein
0.3g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr fettarm
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Extrem hohe glykämische Last
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Minimale Ballaststoffe und Protein
Verarbeitungsgrad
45%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 87g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.9g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 8mg |