Skyr mango passionsfrucht
Logi · Insulinresistenz managen
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Skyr mango passionsfrucht hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Skyr mango passionsfrucht unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Skyr mango passionsfrucht ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Niedriger Fettgehalt
- ✓ Mäßiger glykämischer Index
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Geschmacksprodukt, leicht verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 10g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 4g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Skyr mango passionsfrucht?
Skyr mango passionsfrucht hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Skyr mango passionsfrucht gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Skyr mango passionsfrucht hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Skyr mango passionsfrucht den Blutzucker?
Skyr mango passionsfrucht hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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