Schweinehackfleisch
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
263
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
17g
pro 100g
Fett
21g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine Kohlenhydrate oder zugesetzte Zucker
- ✓ Gute Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Hoch an gesättigten Fetten
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Moderate Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
55%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 263 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 17g |
| Fett | 21g |
| Gesättigt | 7.5g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 60mg |