Schwarzsaftmolasse
Glykämischer Index
55
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
41
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
290
pro 100g
Kohlenhydrate
74g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Reich an Mineralien (Eisen, Calcium, Magnesium)
- ✓ Enthält einige Antioxidantien
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Verarbeitetes Lebensmittelprodukt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 74g |
| Zucker (gesamt) | 74g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 74g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 37mg |