Schwarzer tee
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
1
pro 100g
Kohlenhydrate
0.3g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Null glykämische Last und Index
- ✓ Sehr wenige Kalorien und kein Zucker
- ✓ Minimale Verarbeitung
Negative Aspekte
- ✗ Fehlt an Ballaststoffen und Eiweiß
- ✗ Begrenzte Mikronährstoffe
- ✗ Enthält etwas Koffein
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.3g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 1mg |