Schwarzer Tee aufgebrüht
Kein glykämischer Index10/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0.3 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 10/10
- Keine glykämische Wirkung
- Fehlt an essenziellen Mikronährstoffen
Schwarzer Tee aufgebrüht hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 31.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #173227 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schwarzer Tee aufgebrüht
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schwarzer Tee aufgebrüht ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
1
Kalorien
0.3 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.3 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 3 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Keine glykämische Wirkung
- Reich an nützlichen Polyphenolen
- Fehlt an essenziellen Mikronährstoffen
- Enthält Koffein (kann Cortisol/Insulinsensitivität beeinflussen)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarzer Tee aufgebrüht?
Schwarzer Tee aufgebrüht hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.3 g pro 100 g).
Ist Schwarzer Tee aufgebrüht gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schwarzer Tee aufgebrüht enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Schwarzer Tee aufgebrüht in der Logi-App mit Ihrer Portion.
