Schwarzer Pfeffer
Kein glykämischer Index8/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
64 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
- Very high fiber content
- Not a significant protein source
Schwarzer Pfeffer hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 64 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 19.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schwarzer Pfeffer
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Schwarzer Pfeffer ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
255
Kalorien
64 g
Kohlenhydrate
10.9 g
Protein
3.3 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 255 kcal |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| Zucker (gesamt) | 0.6 g |
| Natürlich | 0.6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 25.3 g |
| Löslich | 8 g |
| Unlöslich | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 3.3 g |
| Gesättigt | 1.4 g |
| Ungesättigt | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Verarbeitungsgrad
25%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- Very high fiber content
- Rich in antioxidants
- Minimal processing
- Not a significant protein source
- Can irritate sensitive stomachs
Rezepte mit Schwarzer Pfeffer
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schwarzer Pfeffer?
Der glykämische Index von Schwarzer Pfeffer wurde noch nicht gemessen. Es enthält 64 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Schwarzer Pfeffer gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Schwarzer Pfeffer ist nicht gemessen. Bei 64 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Schwarzer Pfeffer in der Logi-App mit Ihrer Portion.
