Schwarze johannisbeermarmelade
Glykämischer Index
65
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
39
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
240
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.2g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Niedriger Fettgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher glykämischer Index
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 240 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 55g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 45g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.2g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 10mg |