Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt
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Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hochverarbeitete Zutaten
- ✗ Niedrige Mikronährstoffdichte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 5g |
| Fett | 32g |
| Gesättigt | 20g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt?
Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt den Blutzucker?
Schokoladenstückchen mit stevia oder erythritol gesüßt hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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