Schokoladenstückchen
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
27
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
500
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
5g
pro 100g
Fett
30g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe
- ✓ Enthält etwas Protein
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 500 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 50g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 45g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 5g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 30mg |