Schokoladenraspel
Glykämischer Index
40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
24
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
535
pro 100g
Kohlenhydrate
59g
pro 100g
Protein
4.9g
pro 100g
Fett
30g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält etwas Protein
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Bedeutende glykämische Last
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 535 kcal |
| Kohlenhydrate | 59g |
| Zucker (gesamt) | 54g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 50g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 2g |
| Unlöslich | 5g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 30g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 24mg |