Schokoladenkuchenteig
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
420
pro 100g
Kohlenhydrate
12g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
36g
pro 100g
Logi-Score: 8.2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig zugesetzte Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Mäßig verarbeitet
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 8g |
| Löslich | 2.4g |
| Unlöslich | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 24g |
| Natrium | 350mg |