Schokoladeneis
Glykämischer Index
61
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
16
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
210
pro 100g
Kohlenhydrate
27g
pro 100g
Protein
3.5g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Etwas Calcium aus Milchprodukten
- ✓ Moderater Wassergehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Zuckergehalt
- ✗ Hohe glykämische Last und Index
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
Verarbeitungsgrad
90%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 27g |
| Zucker (gesamt) | 23g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 18g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.36g |
| Unlöslich | 0.84g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 6.2g |
| Ungesättigt | 3.8g |
| Natrium | 60mg |