Salzcracker
Glykämischer Index
72
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
54
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
430
pro 100g
Kohlenhydrate
75g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
9g
pro 100g
Logi-Score: 2.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Wenig hinzugefügter Zucker
- ✓ Enthält etwas Protein
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last und Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
80%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 75g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 1.5g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.5g |
| Unlöslich | 2g |
| Protein | 8g |
| Fett | 9g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 900mg |