Salisbury-rinderhacksteak
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
210
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
15g
pro 100g
Fett
14g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzten Zucker
- ✓ Enthält einige ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0.5g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 15g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 5g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 600mg |