Sahne
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
195
pro 100g
Kohlenhydrate
4.5g
pro 100g
Protein
2.8g
pro 100g
Fett
18g
pro 100g
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Verarbeitungsgrad
- ✓ Kein zusätzlicher Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Hochgesättigte Fettsäuren
- ✗ Hoher Kaloriengehalt
- ✗ Kein Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 195 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.5g |
| Zucker (gesamt) | 4.5g |
| Natürlich | 4.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 2.8g |
| Fett | 18g |
| Gesättigt | 11.5g |
| Ungesättigt | 6.5g |
| Natrium | 40mg |