Rote paprika-hummus
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
170
pro 100g
Kohlenhydrate
15g
pro 100g
Protein
5.5g
pro 100g
Fett
9g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 2.5g |
| Natürlich | 2.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 4g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 2.8g |
| Protein | 5.5g |
| Fett | 9g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 7.5g |
| Natrium | 350mg |