Rote-bete-saftkonzentrat
Glykämischer Index
64
Mittel GI
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Glykämische Last
7
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
50
pro 100g
Kohlenhydrate
12g
pro 100g
Protein
1.5g
pro 100g
Fett
0.1g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Wenig Fettgehalt
- ✓ Kein Zuckerzusatz
- ✓ Enthält Protein
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Moderate glykämische Last
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 50 kcal |
| Kohlenhydrate | 12g |
| Zucker (gesamt) | 10g |
| Natürlich | 10.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 60mg |