Rosmarin
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
131
pro 100g
Kohlenhydrate
21g
pro 100g
Protein
3.3g
pro 100g
Fett
5.9g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig Zucker und Natrium
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
5%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 131 kcal |
| Kohlenhydrate | 21g |
| Zucker (gesamt) | 0.9g |
| Natürlich | 0.9g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 14g |
| Löslich | 3.5g |
| Unlöslich | 10.5g |
| Protein | 3.3g |
| Fett | 5.9g |
| Gesättigt | 2.8g |
| Ungesättigt | 3.1g |
| Natrium | 26mg |