Rosinenbrot
Glykämischer Index
70
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
36
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
52g
pro 100g
Protein
7g
pro 100g
Fett
3.5g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Pflanzliche Proteinquelle
- ✓ Enthält Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher glykämischer Index
- ✗ Zugesetzter Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Wert
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 52g |
| Zucker (gesamt) | 14g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 7g |
| Ballaststoffe | 2.5g |
| Löslich | 0.8g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 7g |
| Fett | 3.5g |
| Gesättigt | 1g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 350mg |