Romadur-käse
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
387
pro 100g
Kohlenhydrate
4g
pro 100g
Protein
31.8g
pro 100g
Fett
26.9g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Hoher Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoher Natriumgehalt
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Keine Ballaststoffe
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 0.4g |
| Natürlich | 0.4g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 31.8g |
| Fett | 26.9g |
| Gesättigt | 17.2g |
| Ungesättigt | 9.7g |
| Natrium | 1800mg |