Rinderknochenbrühe mit wenig natrium
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Rinderknochenbrühe mit wenig natrium hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Rinderknochenbrühe mit wenig natrium unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger Natriumgehalt
- ✓ Hoher Proteingehalt im Verhältnis zu Kalorien
- ✓ Minimale Verarbeitung
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
- ✗ Niedrige Mikronährstoffdichte
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 15 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 3g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 0.3g |
| Natrium | 150mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Rinderknochenbrühe mit wenig natrium?
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Rinderknochenbrühe mit wenig natrium gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Rinderknochenbrühe mit wenig natrium den Blutzucker?
Rinderknochenbrühe mit wenig natrium hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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