Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
270
pro 100g
Kohlenhydrate
6g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
22g
pro 100g
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Guter Proteingehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 22g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 90mg |