Ribeye-steak
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
291
pro 100g
Kohlenhydrate
0g
pro 100g
Protein
24g
pro 100g
Fett
21g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Ausgezeichnete Proteinquelle
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Niedriger Kohlenhydratgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Kein Ballaststoff
- ✗ Mäßige Kaloriendichte
Verarbeitungsgrad
10%
Minimal
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 291 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 24g |
| Fett | 21g |
| Gesättigt | 9g |
| Ungesättigt | 12g |
| Natrium | 55mg |