Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert
Logi · Insulinresistenz managen
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Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig Fett und Kohlenhydrate
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
- ✗ Leicht verarbeitet
- ✗ Kein Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 26g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.4g |
| Ungesättigt | 1.1g |
| Natrium | 650mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert?
Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert den Blutzucker?
Putenbrust, gewürfelt und leicht geräuchert hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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