Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln)
Logi · Insulinresistenz managen
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Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde Fette
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 27g |
| Natürlich | 27.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 24g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 19g |
| Natrium | 30mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln)?
Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) hat einen glykämischen Index von 45, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 17 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) den Blutzucker?
Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln) hat eine glykämische Last von 17 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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