Proteinbällchen (nüsse, samen, datteln)
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
17
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
420
pro 100g
Kohlenhydrate
38g
pro 100g
Protein
10g
pro 100g
Fett
24g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde Fette
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Hoher natürlicher Zuckergehalt
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 38g |
| Zucker (gesamt) | 27g |
| Natürlich | 27.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 24g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 19g |
| Natrium | 30mg |