Protein-shake
Glykämischer Index
45
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
80
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
2g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
Negative Aspekte
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 5g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 2g |
| Ballaststoffe | 1g |
| Löslich | 0.3g |
| Unlöslich | 0.7g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 1.3g |
| Natrium | 60mg |