Pilzpâté
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
180
pro 100g
Kohlenhydrate
8g
pro 100g
Protein
4g
pro 100g
Fett
14g
pro 100g
Logi-Score: 7.5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last
- ✓ Enthält etwas Ballaststoffe und Eiweiß
- ✓ Niedriger Zuckergehalt
Negative Aspekte
- ✗ Mäßiges gesättigtes Fett
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Niedriger löslicher Ballaststoff
Verarbeitungsgrad
65%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 14g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 8g |
| Natrium | 400mg |