Pflanzenmilch (mandel- oder sojamilch), mit vitamin d und kalzium angereichert
Glykämischer Index
25
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
18
pro 100g
Kohlenhydrate
0.6g
pro 100g
Protein
1.1g
pro 100g
Fett
1.2g
pro 100g
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Kalorienarm und zuckerarm
- ✓ Angereichert mit Vitamin D und Calcium
- ✓ Geeignet für Menschen mit Insulinresistenz
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Niedriger Proteingehalt (Mandelmilch)
- ✗ Kann Zusatzstoffe oder Stabilisatoren enthalten
Verarbeitungsgrad
60%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.6g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fett | 1.2g |
| Gesättigt | 0.2g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 50mg |