Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm)
Glykämischer Index
50
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
10
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
120
pro 100g
Kohlenhydrate
20g
pro 100g
Protein
3.5g
pro 100g
Fett
2.5g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedrigerer Gehalt an gesättigten Fetten als Milch-Eiscreme
- ✓ Enthält pflanzliches Protein
- ✓ Milchfreie Alternative
Negative Aspekte
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 8g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.45g |
| Unlöslich | 1.05g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 60mg |