Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm)
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Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedrigerer Gehalt an gesättigten Fetten als Milch-Eiscreme
- ✓ Enthält pflanzliches Protein
- ✓ Milchfreie Alternative
- ✗ Mäßige glykämische Last
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
- ✗ Stark verarbeitet
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 13g |
| Natürlich | 5.0g |
| Zugesetzt | 8g |
| Ballaststoffe | 1.5g |
| Löslich | 0.45g |
| Unlöslich | 1.05g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 2.5g |
| Gesättigt | 0.7g |
| Ungesättigt | 1.8g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm)?
Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) hat einen glykämischen Index von 50, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 10 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) den Blutzucker?
Pflanzenbasiertes schokoladen-soja-eis (fettarm) hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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