Pflanzenbasierte wurst (sojaprotein)
Glykämischer Index
30
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
2
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
220
pro 100g
Kohlenhydrate
7g
pro 100g
Protein
18g
pro 100g
Fett
13g
pro 100g
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Enthält Ballaststoffe
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Natriumgehalt
- ✗ Verarbeitete Zutaten
- ✗ Enthält zugesetzte Öle
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 7g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 5g |
| Löslich | 1.5g |
| Unlöslich | 3.5g |
| Protein | 18g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 800mg |