Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren
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Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Pflanzenbasierte gesunde Fette
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker (gesamt) | 8g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 3g |
| Löslich | 1.2g |
| Unlöslich | 1.8g |
| Protein | 5g |
| Fett | 15g |
| Gesättigt | 1.5g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren?
Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren hat einen glykämischen Index von 30, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 5 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren den Blutzucker?
Pflanzenbasierte mandelricotta mit heidelbeeren hat eine glykämische Last von 5 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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