Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt
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Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Index und niedrige glykämische Last
- ✓ Ohne Zuckerzusatz
- ✓ Enthält Fruchtballaststoffe
- ✗ Verarbeitetes Lebensmittel
- ✗ Geringer Proteingehalt
- ✗ Enthält Polyole, die Verdauungsbeschwerden verursachen können
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 22g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 1.2g |
| Löslich | 0.4g |
| Unlöslich | 0.8g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt?
Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 3 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt den Blutzucker?
Pfirsichkonfitüre mit Erythrit oder Stevia gesüßt hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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