Pfefferminz-mokka-drink
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Pfefferminz-mokka-drink hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Pfefferminz-mokka-drink über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Pfefferminz-mokka-drink ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält einige gesunde ungesättigte Fette
- ✓ Moderater Natriumgehalt
- ✗ Sehr hoher Zuckergehalt
- ✗ Hoher glykämischer Last und Index
- ✗ Kein Ballaststoff oder Protein
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 25g |
| Zucker (gesamt) | 22g |
| Natürlich | 2.0g |
| Zugesetzt | 20g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 1g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 6g |
| Ungesättigt | 2g |
| Natrium | 60mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pfefferminz-mokka-drink?
Pfefferminz-mokka-drink hat einen glykämischen Index von 60, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Pfefferminz-mokka-drink gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pfefferminz-mokka-drink hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Pfefferminz-mokka-drink den Blutzucker?
Pfefferminz-mokka-drink hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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